Metabolismusanalyse
Die Metabolismusanalyse nutzt Verfahren, die zur Bestimmung der Körperzusammensetzung verwendet werden, insbesondere des Anteils von Körperfett, Muskelmasse und Wasser im Körper. Dabei wird z.B. die elektrische Impedanz gemessen, also der Widerstand, den der Körper dem Durchfluss eines schwachen, nicht spürbaren Stroms entgegensetzt. Dieser Strom wird über Elektroden, die entweder an den Händen, den Füßen oder auf einer speziellen Waage angebracht sind, durch den Körper geleitet.
Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Gewebearten, die unterschiedlich gut Strom leiten. Wasserreiche Gewebe wie Muskeln und Blut haben eine niedrige Impedanz und lassen den Strom leichter fließen, während Fettgewebe, das weniger Wasser enthält, eine höhere Impedanz aufweist und den Strom stärker blockiert. Anhand dieser Messungen kann berechnet werden, wie viel Fett, Muskelmasse und Wasser der Körper enthält.
Ein großer Vorteil der Metabolismusanalyse ist, dass sie nicht-invasiv und sehr schnell durchgeführt werden kann. Die Messung ist unkompliziert, schmerzfrei und dauert nur wenige Minuten. Sie bietet eine einfache Möglichkeit, Fortschritte in der Körperzusammensetzung zu dokumentieren, was insbesondere bei langfristigen Gesundheits- und Fitnesszielen von Bedeutung ist.
Aus den gewonnen Körperdaten lassen wir individuelle Empfehlungen entstehen.
